Emosional taýdan tolgunýan ýa-da aladalanýan wagtyňyz özüňizi stres topuna ýetýärsiňizmi?Şeýle bolsa, siz ýeke dälsiňiz.Stress toplary, adamlara stres we dartgynlylygy ýeňip geçmekde täsirli guraldygyny subut etdi.Şeýle-de bolsa, stres toplaryny ulananyňyzda köp adamyň duş gelýän umumy meselesi, wagtyň geçmegi bilen ýelmeşip, olary ulanmagy has lezzetli edýär.Bu blogda, stres topuňyzy ýelmeşdirmezlik üçin käbir maslahatlary we usullary öwreneris, şonuň üçin size iň zerur wagty rahatlyk we dynç almagy gözläp bilersiňiz.
Ilki bilen, stres toplarynyň näme üçin ýelmeşýändigine seredeliň.Stres toplarynyň köpüsiniň daşky gatlagy köpük ýa-da rezin ýaly ýumşak, ýumşak materialdan ýasalýar.Wagtyň geçmegi bilen bu material eliňizdäki tozany, hapany we ýagy özüne çekýär, netijede ýelmeşýän we ýakymsyz dokuma bolýar.Mundan başga-da, ýylylyga we çyglylyga sezewar bolmak, stres toplaryňyzyň ýelmeşmesini artdyryp biler.Bagtymyza, stres topuňyzy asyl, ýelmeýän ýagdaýyna getirmegiň birnäçe aňsat usuly bar.
Stickapyşan stres toplaryny arassalamagyň täsirli usuly, ýumşak sabyn we suw erginini ulanmakdyr.Bir tabagy ýyly suw bilen dolduryp başlaň, soňra az mukdarda suwuk sabyn goşuň.Soňra, stres topuny sabynly suwa batyryň we üstünde ýygnanan hapalary we ýaglary gowşatmak üçin birnäçe minutlap ýuwaşja sürtüň.Soňra stres topuny arassa suw bilen gowy ýuwuň we ýumşak polotensa bilen guradyň.Stress topuny gaýtadan ulanmazdan ozal doly guramagyna rugsat beriň.
Stres toplaryňyzdan ýelmeşigi aýyrmagyň ýene bir usuly, az mukdarda çaga tozy ýa-da mekgejöweniň ýüzüne sürtmekdir.Diňe stres topuňyza az mukdarda poroşok sepiň we barmaklaryňyz bilen ýuwaşja sürtüň.Poroşok artykmaç ýagy we çyglylygy siňdirmäge kömek edýär, stres topunyň ýüzüni tekiz we gurak duýýar.Bu çemeleşme, geljekde ýelmeşmegiň ösmeginiň öňüni alyp biler.
Stres topuňyzda esasanam berk ýapyşyk galyndy bar bolsa, has güýçli arassalaýjy ergini ulanmagyňyz zerur bolup biler.Alkogol sürtmek diýlip hem atlandyrylýan izopropil alkogoly, stres toplaryňyzdaky gödek tegmilleri we ýaraglary aýyrmakda täsirli.Alkogol bilen arassa matany süpüriň we stres topunyň ýüzüni ýuwaşlyk bilen süpüriň, aýratyn ýelmeýän ýerlere aýratyn üns beriň.Alkogol çalt bugar, sebäbi ulanmazdan ozal stres topuny doly guradyň.
Stres toplaryňyzy arassalamakdan we ýelmemekden başga-da, stres toplaryňyzyň ýelmeşmezligi üçin käbir çäreleri görüp bilersiňiz.Simpleönekeý maslahat, stres topuny ulanmazdan ozal elleriňizi ýuwmak, esasanam iýmit, losyon ýa-da ýer ýüzüne geçip biljek beýleki maddalary ulanan bolsaňyz.Stres toplaryňyzy ulanmaýan wagtyňyz salkyn we gurak ýerde saklamak hem ýelmeşigiň öňüni alar.Stres topuňyzyň ýelmeşip başlandygyny duýsaňyz, meseläni arassalamak kynlaşmanka has ir çözmeli.
Umuman,stres toplarystres we dartgynlygy dolandyrmak üçin gymmatly guraldyr, ýöne wagtyň geçmegi bilen hapalardan, ýagdan we ýylylyga we çyglylyga täsir edip biler.Stres topuňyzy arassalamak we goldamak üçin bu maslahatlara we usullara eýerip, stres topuňyzy tekiz we ulanmak üçin lezzetli edip bilersiňiz.Köpük, rezin ýa-da jel bilen doldurylan stres toplaryny has gowy görýärsiňizmi, bu usullar stres toplaryňyzy ýelmeşmezlige kömek edip biler, şonuň üçin zerur bolanda ýeňillik we dynç almagy dowam etdirip bilersiňiz.
Iş wagty: 21-2023-nji dekabry