Stress toplary dartgynlygy we aladany aýyrmak üçin meşhur guraldyr. Stressi azaltmak we dynç almaga kömek etmek üçin gysylyp, manipulirlenip bilinýän ownuk, ýumşak zatlar. Köp adamlar stres derejelerini gözegçilikde saklamak üçin stres toplaryny ulanýarlar we olary dünýädäki ofislerde, synp otaglarynda we öýlerde tapyp bilersiňiz.
Stres toplaryňyzy sazlamagyň bir döredijilik usuly, bir şar beýlekisiniň içine goýmakdyr. Bu, stres topuna goşmaça ýumşaklyk we ýumşaklyk goşýar, ulanmagy has ýakymly edýär. Bu makalada özboluşly we şahsylaşdyrylan stres topuny döretmek üçin bir şary beýlekisine ýerleşdirmegiň ädimme-ädim öwreneris.
zerur materiallar:
Bu DIY taslamasyny başlamak üçin size aşakdaky materiallar gerek bolar:
Iki şar (dürli reňkler ýa-da stres toplarynyň nagyşlary has özüne çekiji)
Stress toplary (dükanda satyn alnan ýa-da öýde ýasalan)
Gaýçy
Meýletin: ikinji şary birinji şara salmaga kömek edýän huni
1-nji ädim: Şarlary taýýarlaň
Iki şary hem basyş topundan birneme kiçi ululykda çişirip başlaň. Bu, basyş topunyň salnanda şar birneme uzalmagyny üpjün eder we gysgyç döreder. Artykmaç ýa-da ýarylmazlyk üçin şaryňyzy çişireniňizde mylaýym boluň.
2-nji ädim: Ilkinji şary salyň
Ilkinji çişirilen şary alyň we stres topunyň üstünden seresaplylyk bilen uzadyň. Şary stres topunyň üstünde ýuwaşlyk bilen ýerleşdiriň, onuň tutuş ýüzüni deň derejede örtýändigine göz ýetiriň. Stres topunyň töwereginde hatda gatlak döretmek üçin islendik gyrmyzy ýa-da howa jübüsini süpüriň.
3-nji ädim: Ikinji şary salyň
Indi, çişirilen ikinji şary alyň we birinji şar bilen örtülen basyş topunyň üstünden açyň. Bu ädim has köp ussatlygy talap edýär, sebäbi ikinji şary stres topy bilen birinji şaryň arasyndaky boşluga üns bilen ýerleşdirmeli. Ikinji şary salmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, ýerine ugrukdyrmak üçin huni ulanyp bilersiňiz.
4-nji ädim: sazlaň we ýumşadyň
Ikinji şary birinjisine ýerleşdireniňizden soň, biraz gyrmyzy ýa-da deň däl ýerleri sazlamak we tekizlemek üçin biraz wagt sarp ediň. Şaryň hatda paýlanmagyny we topuň görnüşini saklamagyny üpjün etmek üçin basyş topuny ýuwaşlyk bilen massaage ediň.
5-nji ädim: Artykmaç şary kesiň
Stres topundan çykýan artykmaç şar materialy bar bolsa, ony gaýçy bilen seresaplyk bilen kesiň. Stres topunyň ýarylmagynyň öňüni almak üçin az mukdarda goşmaça şar materialyny goýuň.
6-njy ädim: customöriteleşdirilen stres topundan lezzet alyň
Bu ädimleri ýerine ýetireniňizden soň, özboluşly we şahsylaşdyrylan stres topuny döredip, bir şary beýlekisine üstünlikli ýerleşdirersiňiz. Goşulan ýumşaklyk we ýumşaklyk, stres topuny ulanmagyň taktiki tejribesini güýçlendirýär we stresden dynmakda has täsirli edýär.
Custöriteleşdirilen stres toplarynyň peýdalary
Bir şary beýlekisine goýup, özleşdirilen stres topuny döretmegiň birnäçe peýdasy bar:
Güýçlendirilen dokumasy: Şar materialynyň goşmaça gatlaklary stres topuna täze teksturany goşýar, degmek we işlemek has ýakymly edýär.
Şahsylaşdyrma: Dürli reňkleri ýa-da şarlaryň nagyşlaryny saýlap, şahsy stiliňizi we islegleriňizi görkezýän stres topuny döredip bilersiňiz.
Giňeldilen basyş ýeňilligi: customörite stres toplarynyň goşulan ýumşaklygy we ýumşaklygy, basyşy ýeňilleşdiriji häsiýetleri güýçlendirip, has kanagatlandyryjy duýgy tejribesini üpjün edip biler.
Umuman aýdanyňda, bir şar beýlekisine ýerleşdirip, stres toplaryňyzy sazlamak, stres topuny ulanmagyň taktiki tejribesini ýokarlandyrmagyň gyzykly we döredijilik usulydyr. Bu makalada görkezilen ädimme-ädim amal etmek bilen, gözüňi özüne çekiji we stresden dynmakda täsirli özboluşly we şahsylaşdyrylan stres topuny döredip bilersiňiz. Işde, mekdepde ýa-da öýde ulansaňyzam, ýöriteleşdirilen stres topy stresleri dolandyrmak we dynç almagy ösdürmek üçin bahasyna ýetip bolmajak gural bolup biler.
Iş wagty: Maý-20-2024