-
Stress topy bilen jyns gatnaşyklaryny ýasap bilersiňizmi?
Stress toplary, elleriňizi işletmek üçin ýönekeý, gaýtalanýan hereketleri üpjün edip, stres we myşsa dartgynlygyny aýyrmak üçin ulanylýan umumy guraldyr. Şeýle-de bolsa, soňky ýyllarda adamlaryň jyns işjeňliginiň ornuny tutýan stres toplaryny dürli usullar bilen ulanmagy adaty bolmadyk bir tendensiýa boldy. Daşarda ...Dowamyny oka -
Stres topuny ulanmak sizi derläp biler
Stress häzirki durmuşyň gutulgysyz bölegine öwrüldi. Çalt ýaşaýyş durmuşy, yzygiderli stres we tükeniksiz edilmeli sanawlar bilen, stresiň köp adam üçin umumy meselä öwrülendigi geň däldir. Şonuň üçin stresleri dolandyrmagyň we aýyrmagyň usullaryny yzygiderli gözleýäris we bir meşhur usul ulanylýar ...Dowamyny oka -
Stres topuny gysyp, gan basyşyny peseldip biler
Häzirki döwürde çalt depginde ösýän dünýäde stres gündelik durmuşymyzyň gutulgysyz bölegidir. Iş basyşy, maşgala jogapkärçiligi ýa-da maddy aladalar bolsun, stres beden we akyl saglygymyza zyýan ýetirip biler. Amerikan Stress institutynyň habaryna görä, Amerikalylaryň 77% -i fiziki taýdan ...Dowamyny oka -
Kauçuk stres topuna siňip bolmaýan syýa ulanyp bilerinmi?
Stressi ýa-da aladany başdan geçiren bolsaňyz, stres toplary hakda eşiden bolsaňyz gerek. Bu kiçijik, ýumşak zatlar diňe eliňiz bilen gysyp ýa-da oýnamak arkaly stres we dartgynlygy aýyrmagyň meşhur usulyna öwrüldi. , Öne, stres topuňyzy sazlamak hakda pikir edip gördüňizmi?Dowamyny oka -
Stres topuna yz goýup bilerinmi?
Stress toplary stresden dynmak we el güýjüni artdyrmak üçin meşhur elemente öwrüldi. Olar dürli şekilde, ululykda we reňkde bolýar, ýöne stres topunda yz galdyryp biljekdigiňiz hakda pikir edip gördüňizmi? Bu blogda, stres topuny çap etmegiň mümkinçiligini öwreneris we ...Dowamyny oka -
Gyzlar stres topy ýaly boklaryny gysyp bilerlermi?
Stress durmuşymyzyň umumy bir bölegidir we oňa garşy durmagyň sagdyn usullaryny tapmak biziň abadanlygymyz üçin möhümdir. Köp adam üçin stres toplary stres we aladany dolandyrmak üçin meşhur guraldyr. Dartgynlygy we stresden dynmak üçin gysylyp we dolandyrylyp bilinýän kiçijik, palma ululygyndaky toplar. ...Dowamyny oka -
Talyp nc eogs wagtynda stres topuny ulanyp bilermi?
Demirgazyk Karolinada ýylyň ahyrynda (EOG) synag möwsüminiň golaýlamagy bilen, talyplar barha boljak synaglary barada has köp aladalanýarlar we ünsi çekýärler. Gowy ýerine ýetirmek üçin edilýän basyş we standartlaşdyrylan synagyň ähmiýeti bilen, okuwçylaryň dynç almagyň ýollaryny gözleýändigi geň däldir ...Dowamyny oka -
Stres topy gol limfedemasyna kömek edip bilermi?
Limfedema hroniki kesel bolup, köp adama täsir edýär we köplenç limfa düwünleriniň aýrylmagy ýa-da limfa ulgamynyň zaýalanmagy sebäpli ýüze çykýar. Bu täsir eden agzanyň çişmegine, oňaýsyzlygyna we çäkli hereketine sebäp bolup biler. Limfedema, esasanam gollarda, gaty gowşap biler we pe täsir edip biler ...Dowamyny oka -
Strik top orvezinde silikon monjuklar barmy?
Stress, köp adam üçin umumy tejribe. Iş, gatnaşyklar ýa-da başga faktorlar sebäpli bolsun, stres beden we akyl saglygymyza ep-esli täsir edip biler. Stressi dolandyrmak üçin köp adamlar stres toplary ýa-da Veez ýaly stressi peseldýän önümlere ýüz tutýarlar. Bu kiçijik, gysyp bolýan zatlar ...Dowamyny oka -
Singapore-de stres topuny nireden satyn almaly
Pişigiň eýesi hökmünde, ýoldaş ýoldaş bolmak bilen ýüze çykýan şatlyklary we kynçylyklary hemmämiz bilýäris. Yzygiderli gysyşlardan başlap, wagtal-wagtal çyzylan mebellere we pyçaklara çenli pişige eýe bolmak, bagt we stres getirýän ajaýyp tejribe. Bagtymyza, bar ...Dowamyny oka -
Stres topuny nädip öwüşginli öwürmeli
Häzirki döwürde çalt depginde ösýän dünýäde stres durmuşymyzyň gutulgysyz bölegine öwrüldi. Iş bilen baglanyşykly, şahsy ýa-da häzirki global ýagdaý bolsun, stres beden we akyl saglygymyza zyýan ýetirip biler. Stressi dolandyrmagyň köp usuly bar bolsa-da, meşhur usullardan biri stres ba ...Dowamyny oka -
Suw şarlary bilen stres topuny nädip ýasamaly
Stress durmuşyň gutulgysyz bölegidir, ýöne muňa garşy çykmagyň ýollaryny tapmak umumy saglygymyz üçin möhümdir. Stressden dynmagyň täsirli usuly, stres topuny ulanmakdyr. Bu diňe bir stresden dynmagyň ajaýyp usuly bolman, eýsem gyzykly we aňsat DIY taslamasydyr. Bu blogda nädip m ...Dowamyny oka