Häzirki döwürde çalt depginde ösýän dünýäde stres durmuşymyzyň umumy bölegine öwrüldi. Iş, mekdep ýa-da şahsy meseleler sebäpli bolsun, stressi dolandyrmagyň ýollaryny tapmak beden we akyl saglygymyz üçin möhümdir. Stressden dynmagyň iň meşhur usuly, stres topuny ulanmakdyr. Bu kiçijik, gysyp bolýan zatlar ...
Dowamyny oka